Embedded Files
Malarstwo
Malarstwo
Warsztaty malarskie mają ogromny wpływ na samopoczucie człowieka. Do właściwości, które zyskuje się dzięki malowaniu zalicza się: wyciszenie, polepszenie nastroju, zredukowanie lęków oraz poprawa pamięci. Zajęcia artystyczne to świetny przykład ergoterapii – terapii zajęciowej, która poprawia kondycję dzięki wykonywaniu czynności ruchowych i umysłowych. Prowadzimy zajęcia rysunkowo- malarskie, które odbywają się raz w tygodniu. Ponadto raz w roku organizowany jest wyjazdowy plener malarski. Tegoroczny plener odbył się w Sobkowie w „Dworku pod Lipą” i zaowocował powstaniem 42. prac. Dorocznie odbywa się wystawa prac uczestników zajęć malarskich. Najbliższa, planowana w listopadzie, zaprezentuje dorobek malarski w temacie „Wawer – historyczny i zielony ogród Warszawy”, ukazując przyrodę Wawra, architekturę „Świdermajer” oraz portrety znanych mieszkańców naszej gminy.
Poniżej fotoreportaż "pracownia" i wernisaż 2022 :
Ogrodnictwo –nowa forma integracji naszych słuchaczy, pod hasłem ”Wspólnie zagospodarujmy kawałek zieleni”
Ogrodnictwo –nowa forma integracji naszych słuchaczy, pod hasłem ”Wspólnie zagospodarujmy kawałek zieleni”
Większość naszych słuchaczy mieszka w domu z ogródkiem. Praca w ogrodzie to idealne zajęcie na spędzanie wolnego czasu. Ogrodnictwo to hobby, którym możemy się zajmować cały rok .Przyniesie ono korzyści dla zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Praca w ogrodzie pozwoli nam zapomnieć o kłopotach. Piękny ogród będzie powodem do dumy i zadowolenia. Wspólne spotkania ogrodnicze pozwolą poszerzyć wiedzę na temat uprawy roślin, pozwolą wymienić doświadczenia, sadzonki, nasiona. A dla osób, pozbawionych własnego ogrodu stworzą okazję do przebywania i podziwiania ogrodniczych osiągnięć innych uczestników tej grupy.
Większość naszych słuchaczy mieszka w domu z ogródkiem. Praca w ogrodzie to idealne zajęcie na spędzanie wolnego czasu. Ogrodnictwo to hobby, którym możemy się zajmować cały rok .Przyniesie ono korzyści dla zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Praca w ogrodzie pozwoli nam zapomnieć o kłopotach. Piękny ogród będzie powodem do dumy i zadowolenia. Wspólne spotkania ogrodnicze pozwolą poszerzyć wiedzę na temat uprawy roślin, pozwolą wymienić doświadczenia, sadzonki, nasiona. A dla osób, pozbawionych własnego ogrodu stworzą okazję do przebywania i podziwiania ogrodniczych osiągnięć innych uczestników tej grupy.
dla członków grupy : miejsce na FB : Danuta zaprasza na stronę www.facebook.com/groups/milosnicy.ogrodkow/
Klub kulturalny – nowa działalność pod hasłem „ Kultura to idealne hobby na całe życie” Teatr, Literatura , Sztuka
Klub kulturalny – nowa działalność pod hasłem „ Kultura to idealne hobby na całe życie” Teatr, Literatura , Sztuka
Klub ma być sposobem na odstresowanie i poznawanie naszych pasji. Planujemy spotkania minimum raz w miesiącu. Tematykę spotkań będziemy dobierać do indywidualnych upodobań. Zajmiemy się czytelnictwem i wzbogacaniem naszego słownictwa. Zajmiemy się muzyką od tradycyjnej po nowoczesną. Zajmiemy się sztuką, w ramach wspólnych wyjść do muzeów, teatru i kina. W listopadzie planujemy wyjście do Zachęty – połączone z obejrzeniem ekspozycji i wykładem o sztuce współczesnej. Seanse kinowe zaplanowane są w Kinotece Falenica. Chcemy dyskutować i rozmawiać nie tylko .... czytaj dalej
Klub ma być sposobem na odstresowanie i poznawanie naszych pasji. Planujemy spotkania minimum raz w miesiącu. Tematykę spotkań będziemy dobierać do indywidualnych upodobań. Zajmiemy się czytelnictwem i wzbogacaniem naszego słownictwa. Zajmiemy się muzyką od tradycyjnej po nowoczesną. Zajmiemy się sztuką, w ramach wspólnych wyjść do muzeów, teatru i kina. W listopadzie planujemy wyjście do Zachęty – połączone z obejrzeniem ekspozycji i wykładem o sztuce współczesnej. Seanse kinowe zaplanowane są w Kinotece Falenica. Chcemy dyskutować i rozmawiać nie tylko o tematach aktualnych ale o doświadczeniach i przeżyciach naszych słuchaczy lub ich znajomych. A może ktoś chciałby pochwalić się „ młodym pokoleniem” ? A może ktoś chciałby wrócić do marzeń i teraz pielęgnować swoje pasje, przekazując dobrą energię pozostałym.
„Teatr bez grosza”
W pierwszym semestrze 2022 roku została założona i poprowadzona przez kolegę Jacka Piechowicza grupa teatralna: „Teatr bez grosza”.
Grupa zaprezentowała scenki rodzajowe na Wigilii 2022. W kolejnym semestrze podjęła prace nad sztuką „Działy” – wiodące role sióstr, odgrywały różne aktorki, dzięki czemu nikt nie został pominięty w spektaklu.
Zakończenie roku akademickiego 2022/2023 naszego uniwersytetu uświetniła premiera tejże komedii „Działy” autorstwa Jacka Piechowicza, entuzjastycznie przyjęta przez publiczność. W październiku 2023 teatr z sukcesem zaprezentował w/w sztukę gościnnie na scenie Domu Kultury „Zacisze”. Ze względu na choroby członków zespołu, do skutku nie doszła prezentacja sztuki na festiwalu „Piernikaria” w Łodzi w grudniu – do którego spektakl został zakwalifikowany w wakacje 2023 r przez festiwalowe jury na podstawie przesłanego filmu z próby.
W chwili obecnej teatr zrzesza kilkanaście osób.
W planach teatru są dalsze występy i praca nad nowym repertuarem. Wszystkich chętnych do odkrycia w sobie talentu scenicznego zapraszamy.
Klub Kultury liczy też na dalszą aktywność i inwencję naszych słuchaczy.
Mieliśmy następujące wspólne wyjścia;
4.11.22 – Teatr Powszechny – „ Jądro ciemności”
5.11.22 – Muzeum Zachęta – oprowadzanie po ekspozycji wraz z wykładem na temat sztuki współczesnej
6.11.22 – Teatr Nowy – „Erazm”
20.01.23 – Teatr Polonia – „Siedem Sekund Wieczności”
26.01.23 – Teatr Och – „Big Bang”
12.02.23 – Teatr Powszechny – „ Opowieści niemoralne”
Przeczytaliśmy i omówiliśmy:
1.Sypiając z botem – Jacek Piechowicz
2.Po co nam kobiety – Jacek Piechowicz
3.Liryki z zielonego Wawra
4.Kobiety ze słynnych obrazów, Kobiety ze słynnych polskich obrazów – Iwona Kienzler
5.Superpamięć dla seniorów i nie tylko – Paulina Mechło.
Dyskutowaliśmy na tematy:
1.terapia pisaniem
2.jak znaleźć swoje marzenie
3.późna dorosłość -tematy tabu
Bawiliśmy się zagadkami logicznymi i iluzjami optycznymi.
AKTUALNOSCI ::
Spotkanie klubu kulturalnego : 2.04.25 r. ( środa ) godz.12,30 sala 60 . Temat – inteligencja emocjonalna.
Wykład w Muzeum Narodowym : 5.04.25 r. ( sobota ) godz.12,00. Temat IRPO ; Irena Pokrzywnicka, czyli jak połączyć malarstwo z modą. Prelegent : Magdalena Bialic.
Potańcówki – nowa działalność pod hasłem „Taniec jest dobry na wszystko”
Potańcówki – nowa działalność pod hasłem „Taniec jest dobry na wszystko”
Ta forma aktywności była bardzo oczekiwana, szczególnie po okresie izolowania się i ograniczenia kontaktów towarzyskich. Pierwsza „Kuźnia” i następne spotkania w „Angelice” były sukcesem. Temat prowadzi Ala Jurczyk Ela Madejska i Ania Szulca . Dzięki tej inicjatywie, tanecznym krokiem wchodzimy w nowy rok. poniżej : obrazek z zabawy karnawałowej .
Ta forma aktywności była bardzo oczekiwana, szczególnie po okresie izolowania się i ograniczenia kontaktów towarzyskich. Pierwsza „Kuźnia” i następne spotkania w „Angelice” były sukcesem. Temat prowadzi Ala Jurczyk Ela Madejska i Ania Szulca . Dzięki tej inicjatywie, tanecznym krokiem wchodzimy w nowy rok. poniżej : obrazek z zabawy karnawałowej .
Na okres wakacyjny :
Madejski zaprasza ( 15, 22 i 29 lipca ) wtorki 11:00 Park Aktywnosci Rodzinnej ul Węglarska : na potańc i podszkolenie, na "Dechy"
Śpiew
Śpiew
Zmieniamy program artystyczny zajęć śpiewu. Zgodnie z oczekiwaniami naszych słuchaczy zajęcia będą obejmowały utwory „lekkie, łatwe i przyjemne”. Skupimy się ma standardach muzyki rozrywkowej i biesiadnej aby nasz Chór mógł uświetniać uroczystości oficjalne a także umilać nasze wyjścia integracyjne w terenie. .... Czytaj dalej
Zmieniamy program artystyczny zajęć śpiewu. Zgodnie z oczekiwaniami naszych słuchaczy zajęcia będą obejmowały utwory „lekkie, łatwe i przyjemne”. Skupimy się ma standardach muzyki rozrywkowej i biesiadnej aby nasz Chór mógł uświetniać uroczystości oficjalne a także umilać nasze wyjścia integracyjne w terenie. .... Czytaj dalej
Z roku na rok obycie , klasa i sukces : rośnie i chętnych przybywa. Wspaniale kolędują.
Grupy rowerowe i kajakowe, spacery tematyczne – nowa działalność sportowa
Grupy rowerowe i kajakowe, spacery tematyczne – nowa działalność sportowa
Odbyły się już pierwsze imprezy. Spłynęliśmy kajakami Wisłą z Karczewa do przystani przy moście Siekierkowskim. Zorganizowaliśmy wycieczkę rowerową, połączoną ze zwiedzaniem Falenicy z przewodnikiem. Od wiosny rozpoczynamy wspólne rajdy rowerowe i spływy kajakowe. Proponujemy również różne spacery tematyczne po Warszawie i okolicach, w których mogą wziąć udział nasi członkowie pojawiając się samodzielnie na miejscu zbiórki.
Odbyły się już pierwsze imprezy. Spłynęliśmy kajakami Wisłą z Karczewa do przystani przy moście Siekierkowskim. Zorganizowaliśmy wycieczkę rowerową, połączoną ze zwiedzaniem Falenicy z przewodnikiem. Od wiosny rozpoczynamy wspólne rajdy rowerowe i spływy kajakowe. Proponujemy również różne spacery tematyczne po Warszawie i okolicach, w których mogą wziąć udział nasi członkowie pojawiając się samodzielnie na miejscu zbiórki.
Nordic Walking / Kijki
Nordic Walking / Kijki
Co tydzień , ciepło czy zimno, słońce czy deszcz chodzimy z kijkami. Start z narożnika Centrum Zdrowia Dziecka przy ostatnim przystanku i pętli 125/525. Wpierw 10 min. lekkiego spaceru. Później rozgrzewka gimnastyczna a dalej spacer do szałasu leśnego dwoma lub trzema grupami zależnie od chęci do wysiłku. Obok : mapka "Gdzie startujemy"
Co tydzień , ciepło czy zimno, słońce czy deszcz chodzimy z kijkami. Start z narożnika Centrum Zdrowia Dziecka przy ostatnim przystanku i pętli 125/525. Wpierw 10 min. lekkiego spaceru. Później rozgrzewka gimnastyczna a dalej spacer do szałasu leśnego dwoma lub trzema grupami zależnie od chęci do wysiłku. Obok : mapka "Gdzie startujemy"
Podróżnicy ( klub wspólnej turystyki )
Podróżnicy ( klub wspólnej turystyki )
Klub Podróżnika rozpoczął działalność na początku II semestru 2023 roku. Powstał jako forum wymiany doświadczeń podróżujących Seniorów, założył i prowadzi go kolega Jacek Piechowicz. Celem działalności Klubu jest również pozyskanie dedykowanych ofert dla naszej społeczności od sprawdzonych biur podróży. Klub zrzesza w chwili obecnej około dwustu członków – co stanowi połowę naszego aktualnego stanu osobowego WTUTW.
W pierwszym roku działalności poruszane były różne, ważne tematy związane z podróżowaniem jak: przepisy celne, ubezpieczenia, tanie rozmowy telefoniczne, podróżowanie statkami wycieczkowymi. Wiele pozostałych tematów będzie dopiero omawiane. Przed wakacjami i we wrześniu przedstawione były oferty pozyskane i dedykowane dla nas przez różne biura. Część osób skorzystała z przedstawianych ofert i pojechała na wycieczki.
Spotkania Klubu odbywają się w każdą trzecią środę miesiąca o godzinie 13.00 w Sali 60 w WCK, cieszą się dużym powodzeniem, na które serdecznie zaprasza przewodniczący klubu: Jacek Piechowicz. ..... czytaj dalej
Szanowni Klubowicze!
Dla pociągów TLK i Intercity PKP proponuje dosyć tanie bilety w ofercie biletu normalnego co ciekawe oferty ze zniżką dla Seniora są droższe niż normalne w przedsprzedaży!!! Trzeba na to zwracać uwagę. Podobnie bilety grupowe są również droższe i to znacznie (i to dla grupy powyżej 11 osób).
Bilety można kupować od miesiąca przed wyjazdem im bliżej wyjazdu tym drożej, nawet 100% na dwa dni przed wyjazdem!
Podajemy adres strony PKP do kupna biletów; https://bilet.intercity.pl/login
Zakupiony w Internecie bilet podczas kontroli pasażer pokaże konduktorowi kod biletu na ekranie smartfona, laptopa czy tabletu, albo wydrukowany.
Page updated
Report abuse