Month: maj 2020

Posted on by UTW
Drogie Koleżanki i Koledzy
 
Myślę,że ostatni tydzień  dostarczył Wam sporo zajęć w Uniwersytecie.
Oprócz zajęć w których bierzecie udział były ciekawe wystawy w Polinie,
mogliśmy wybrać się do Opery, a także wysłuchać
 
wykładu Kamili Wieczorek   „Śladami rodu Straussów”. Wykład ten cieszył
się dużym powodzeniem i zebrał dużo dobrych opinii. 
W tym tygodniu też się będzie sporo działo.We wtorek zaczynamy
cykl wykładów ” Wielcy budowniczowie Warszawy” -Sokrates  Starynkiewicz. 
Pod koniec tygodnia wybierzemy się z Hanką Warszawianką na wycieczkę do
Rzymu. Szczegółowe informacje będą
 
umieszczane na naszej stronie.    Od poniedziałku 3 grupy zaczynają naukę
angielskiego online przez skypa. Jeśli będzie taka potrzeba to uruchomimy
jeszcze jedną grupę przy zastosowaniu zoom-a,  ale poczekajmy,
zobaczymy jak  nam idzie  nauka. 
 
Mamy dużo pracy, piszemy korektę do dotacji z miasta,  sprawozdanie do GUS-u, dostaliśmy grant na doposażenie,  trzeba się zająć zakupami mebli.
 
 A szukanie ofert zajęć online zabiera ogrom czasu.
 
Bądżcie zdrowi korzystajcie w pełni z naszej oferty.Serdecznie Was
pozdrawiam.Tęsknię za Wami.
 
Barbara Bednarska

Zaproszenie Uli Stanowskiej dla uczestników WUTW

Posted on by UTW

Zapraszam na Facebooka na stronę https://www.facebook.com/Senior-Fit-266436157409455/

(Niestety dostęp tylko dla posiadaczy profilu na Facebooku.)

Na stronie piszę o zdrowiu, aktywności fizycznej, profilaktyce.

Od kilku tygodni, w związku z obecną sytuacją, publikuję filmy z propozycjami aktywności fizycznej.

Można je znaleźć wśród bieżących i poprzednich postów oraz (najłatwiej) w zakładce Filmy w menu po lewej stronie.

Część filmów jest pogrupowana w listy tematyczne lub można je znaleźć w ogólnym zbiorze „Wszystkie filmy”.

Są filmy z gimnastyką wzmacniającą – na razie więcej takich filmów nie będzie.

Skupiam się na Jodze dla Seniorów. Przygotowałam krótkie filmy z pojedynczymi pozycjami i zaczęłam prowadzić sesje jogi online.

Odbyły się 2 takie spotkania. Kolejne w czwartek 14 maja o godzinie 10.00-10.45. Później – zależnie od zainteresowania.

Zapraszam na stronę i do korzystania z filmów, do ich udostępniania i zostawiania komentarzy i tzw. polubieni.

Pozdrawiam uczestników moich zajęć w WCK

Urszula Stanowska

Odwołany wyjazd do Jelitkowa

Posted on by UTW

      W związku z istniejącą sytuacją związaną z korona wirusem na wniosek Basia Wilczyńskiej ( głównej organizatorki wyjazdu ) przy wsparciu Zarządu WTUTW  podjęto  decyzję o rezygnacji z wyjazdu do Jelitkowa.
      W wyniku tej decyzji zwrócono się do DW Rzemieślnik z prośbą o zwrot wpłaconej zaliczki na ten wyjazd. W dniu 28.04 otrzymaliśmy odpowiedz iż ustawodawca wprowadzając przepisy tarczy antykryzysowej wydłużył okres zwrotu zadatków do 180 dni i w związku z tym najpóźniej w terminie 180 dni zaliczka zostanie zwrócona .
      Z chwilą wpłynięcia środków  na konto WTUTW poinformujemy o tym na naszej stronie internetowej www.u3wawer.com.pl

Muzeum Historii Żydów Polskich zaprasza na niezmiernie ciekawe wirtualne spacery

Posted on by UTW
Dzień dobry,
 
mamy dostępne materiały on-line, z których możecie Państwo korzystać bezpłatnie. Co tydzień w sobotę o godzinie 10.00 publikujemy nowy spacer po wystawie stałej. Filmy ze spacerów po premierze są cały czas dostępne na naszym kanale youtube. Oto linki do spcerów, które już miały swoją premierę:
 
1. Sfera damska, sfera męska: https://www.youtube.com/watch?v=pL8p33pn2ng 
2. Kupcy, bankierzy, dyplomaci. Żydzi w dawnej Polsce: https://www.youtube.com/watch?v=pm8KvYsPvtw&t=1s
3. Kim byli, co czuli, co się z nimi stało? https://www.youtube.com/watch?v=x9NN42DboMA&t=1s
4. Rzeczpospolita Tolerancyjna Szlachecka: https://www.youtube.com/watch?v=ZWSjGRIsrQw
 
 
Ponadto zachęcam do słuchania Radia POLIN, na antenie którego publikujemy różne wykłady, rozmowy, dyskusje, które odbyły się w muzeum. Oto link do informcji o radiu dostępnej na naszej stronie: https://polin.pl/pl/radio
a to już link do samego radia: http://s3.slotex.pl:7204/stream/1/
 
Pozdrawiam, 
 
 

 

Anna Pokłosiewicz
Starsza Specjalistka ds. Edukacji
Sekcja Edukacji Dorosłych
tel. +48 22 47 10 377,
[email protected]

Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN
ul. Anielewicza 6, 00-157 Warszawa
tel. +48 22 47 10 300, fax: +48 22 47 10 398
www.polin.pl

Siłownia umysłu

Posted on by UTW

Szanowni Państwo,

Fundacja „Stocznia” z myślą o seniorach przygotowała bezpłatne ćwiczenia do trenowania umysłu w warunkach domowych. Można wykonywać je samemu lub też np. z bliską osobą z rodziny. 

Zachęcamy Państwa do ćwiczeń i do dystrybucji ćwiczeń wśród seniorów. Dzięki temu czas spędzony w izolacji domowej może zostać efektywnie wykorzystany do trenowania pamięci oraz uatrakcyjniony przyjemną formą radzenia sobie z różnego rodzaju zadaniami. 

Ćwiczenia są dostępne na www.silowniapamieci.pl – wystarczy wybrać w menu Treningi indywidualne, pobrać plik PDF na własny komputer i następnie go wydrukować. Gotowy materiał można przekazać osobom starszym, które nie posiadają komputera, internetu i przez to dostępu do tego rodzaju materiałów. Natomiast seniorom, którzy korzystają z poczty mailowej, można po prostu przesłać niniejszą wiadomość.

Cyklicznie na naszej stronie będą pojawiać się kolejne propozycje treningów indywidualnych. Zachęcamy do odwiedzania strony!  

Dodatkowo chcemy podzielić się dwoma bezpłatnymi poradnikami, które mogą być pomocne w tym trudnym okresie. Oba dostępne są jako strony internetowe i pliki do pobrania: 

  • www.pomagajbezpiecznie.pl – jak nieść pomoc, aby zadbać o bezpieczeństwo własne i osób, którym pomagamy,
  • www.szyciemaseczek.info – jak zorganizować grupę szyjącą maseczki ochronne w lokalnej społeczności. 

Zachęcamy do upowszechniania wszystkich materiałów seniorom oraz osobom, które niosą pomoc potrzebującym!

W przypadku pytań prosimy o kontakt telefoniczny (22 378 38 94) lub mejlowy ([email protected]).

Życzymy dużo zdrowia!

Fundacja „Stocznia”
[email protected]
www.stocznia.org.pl
22 378 38 94

Działamy aktywnie

Posted on by UTW

Szanowni Słuchacze Nasz Uniwersytet nadal działa,

Prosimy zaglądać na naszą stronę (www.u3wawer.com.pl) gdzie podajemy zajęcia

Na aplikacji ZOOM można uczestniczyć w:

– gimnastyce prowadzonej przez p.Beatę Pociask i p.Małgosię Niwińską

– zajęciach komputerowych – prowadzi p.Dawid Szumicki

– lektoracie z hiszpańskiego i angielskiego

Wznowiono spacery Nordic_Walking

27 kwietnia odbyliśmy wirtualną wycieczkę do Zachęty na wystawę Andrzeja Krauze – było nas 42 osoby

Jeszcze jest do wysłuchania, zamieszczony na naszej stronie (zakupiony przez nas) wykład o Leopoldzie Tyrmandzie – w przypadku trudności z otworzeniem prosić o pomoc p. Dawida

Ponadto koleżanki podają informacje np. o interesujących koncertach

do wysłuchania na You-Toubie

Bądźcie z nami, działajmy razem ZARZĄD